ما الدواء الذي يجب على النساء تناوله لتجديد تشي والدم؟ تحليل كامل للأدوية والأنظمة الغذائية العشرة الأكثر شيوعًا لتعزيز الدم والدم
من بين موضوعات صحة المرأة التي تمت مناقشتها بشدة على الإنترنت مؤخرًا، لا يزال "تجديد تشي والدم" يحتل قائمة البحث الساخنة. ستجمع هذه المقالة بيانات البحث في الأيام العشرة الماضية لتجميع خطة علمية وفعالة لتجديد طاقة تشي والدم للصديقات، بما في ذلك توصيات الأدوية والمجموعات الغذائية والاحتياطات.
1. أهم 5 كلمات رئيسية تم البحث عنها لتجديد طاقة qi والدم على الإنترنت (في الأيام العشرة الماضية)

| الترتيب | الكلمات الرئيسية | زيادة حجم البحث |
|---|---|---|
| 1 | أعراض عدم كفاية تشى والدم | +320% |
| 2 | أسرع طريقة لتجديد تشي والدم | +285% |
| 3 | تأثير كعكة إيجياو | +240% |
| 4 | تجديد تشي والدم بعد الحيض | +198% |
| 5 | صيغة الطب الصيني التقليدي لتجديد تشي والدم | +175% |
2. مقارنة الأدوية السريرية شائعة الاستخدام لتجديد تشي والدم
| اسم الدواء | المكونات الرئيسية | أعراض قابلة للتطبيق | أخذ دورة |
|---|---|---|---|
| مركب حمار إخفاء معجون الجيلاتين | جيلاتين إخفاء الحمار، الجينسنغ الأحمر، ريهمانيا جلوتينوزا | شحوب البشرة والدوخة والتعب | 2-4 أسابيع |
| Yiqi Yangxue السائل عن طريق الفم | استراغالوس، أنجليكا، كودونوبسيس بيلوسولا | انخفاض تدفق الدورة الشهرية والخفقان والأرق | 3-6 أسابيع |
| بازينوان | الجينسنغ، أتراكتيلودز، بوريا | ضعف ما بعد الولادة وفقدان الشهية | 4-8 أسابيع |
| حبوب جيبي | لحم لونجان، حبات العناب | الأرق والنسيان وقصور الطحال والنزيف | 4-6 أسابيع |
3. العلاج الغذائي الذي ينصح به ممارسون الطب الصيني
1.ووهونغ تانغ: 30 جرام فاصوليا حمراء + 30 جرام فول سوداني أحمر + 15 جرام توت بري + 6 تمرات حمراء + كمية مناسبة من السكر البني 3 مرات في الأسبوع
2.حساء لحم ضأن أنجليكا بالزنجبيل: مرة واحدة في الأسبوع في الشتاء، مناسب لمن يعانون من نقص اليانغ
3.معجون الجوز والسمسم الأسود: تناوله على الإفطار وسيظهر التأثير لمدة شهر واحد.
4. احتياطات الاستخدام
1. يجب تعليق أدوية تشى وتجديد الدم أثناء البرد والحمى.
2. يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم توخي الحذر عند استخدام المستحضرات التي تحتوي على نبات الجنسنج.
3. أفضل وقت لتناوله هو قبل ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعتين من تناول الطعام.
4. تجنب تناول الأطعمة المضادة للسموم مثل الفجل والشاي القوي خلال فترة تناوله.
5. برامج تكييفية لمختلف أنواع الجسم
| نوع الدستور | الدواء الموصى به | نقاط التكييف |
|---|---|---|
| نوع نقص تشي | حبوب بوزونغ ييكي | يقترن بالتمارين الرياضية المناسبة |
| نوع نقص الدم | خليط سيو | زيادة تناول الكبد الحيواني |
| تشى ونقص الدم | حبة شيكوان دابو | تجنب الإرهاق |
6. تذكير خاص من الخبراء
1. إذا كنت تتناول أدوية تشي وأدوية الدم بشكل مستمر لأكثر من شهرين، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.
2. يُنصح النساء فوق سن 30 عامًا بإجراء اختبار الفيريتين مرة واحدة سنويًا.
3. تأثير التكييف الدوائي البسيط محدود، ويحتاج إلى تنسيقه مع جدول زمني منتظم
4. تحتاج النساء بعد انقطاع الطمث إلى أخذ مكملات الكالسيوم في الاعتبار عند تجديد تشي والدم.
من خلال تحليل النقاط الساخنة الأخيرة على الإنترنت، يمكن ملاحظة أن طلب النساء الحديثات على تشى وتكييف الدم أصبح أصغر سنا. يوصى باختيار خطة مناسبة بناءً على الأعراض التي تعاني منها، والذهاب إلى مستشفى عادي لتلقي العلاج المنهجي إذا لزم الأمر.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل