ماذا تفعل إذا كانت اللثة عرضة للنزيف

ماذا علي أن أفعل إذا كانت اللثة عرضة للنزيف؟ 10 أيام من التحليل والحلول الساخنة للشبكة

يمثل نزيف اللثة مشكلة شائعة عن طريق الفم بالنسبة لكثير من الناس ، وقد ظلت المناقشات عبر الإنترنت مرتفعة مؤخرًا. فيما يلي تحليل موجز للمواضيع الشعبية في الأيام العشرة الماضية ، ويجمع بين البيانات المنظمة لتزويدك بحلول عملية.

1. التركيز الرئيسي الثلاثة لنزيف اللثة على الشبكة بأكملها

2. خمسة أسباب شائعة للنزف

ثلاث و 6 خطوات لحل مشكلة نزيف اللثة

1.استبدال أدوات الفرشاة: اختر فرشاة أسنان ناعمة ، وتحكم في قوة الفرشاة إلى حوالي 300 جرام (حول وزن البرتقالي)

2.استخدم PAP: فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة مع الأسنان ، وتتوخيل أفقيًا قليلاً. كل فرشاة أسنان هي 8-10 مرات.

3.تكملة العناصر الغذائية الرئيسية: يوصى باستخدام تناول فيتامين C اليومي للوصول إلى 100 ملغ ، والذي يمكن استكماله بواسطة فاكهة الكيوي والبرتقال وما إلى ذلك.

4.خيط بمساعدة التنظيف: استخدم الخيط مرة واحدة على الأقل في اليوم لإزالة لويحات الأسنان بين الأسنان

5.الفم الملاط: اغسل فمك لمدة 30 ثانية بالماء المالح الدافئ (240 مل ماء دافئ + 1/2 ملعقة صغيرة) في الصباح والمساء

6.عمليات تفتيش منتظمة: تنظيف الأسنان كل 6 أشهر ، والاكتشاف المبكر لمشاكل اللثة

4. ثلاث طرق مرقئ فعالة يختبر مستخدمو الإنترنت

5. 4 أنواع من الأعلام الحمراء لتكون متيقظين

إذا حدثت المواقف التالية ، فمن المستحسن طلب العلاج الطبي على الفور:

1. يستمر النزيف لأكثر من 3 أيام ولا يخفف

2. يرافقه أسنان فضفاضة أو ألم شديد

3. النزيف كبير ويصعب التوقف

4. تظهر كدمات على أجزاء أخرى من الجسم في نفس الوقت

6. نصيحة غذائية يومية لمنع نزيف اللثة

من خلال التحليل والحلول المنظمة أعلاه ، آمل أن يساعدك في التعامل بشكل فعال مع اللثة النزيف. تذكر أن النزيف المستمر قد يكون إشارة لأمراض الفم الأكثر خطورة ، والبحث عن العلاج الطبي في الوقت المناسب يمكن أن يحقق أفضل نتائج العلاج.